Как правильно пить воду

Фото Ферейдун БатмангхелиджБатмангхелидж: ваше тело просит воды или как правильно пить воду для здоровья

Врач Ферейдун Батмангхелидж написал шесть замечательных книг о воде, простом, но одновременно полезном и удивительном напитке. Из него черпается здоровье и жизненные силы. 
Как правильно надо пить воду и о её очистительной роли слышали практически все, но пользоваться знаниями забывают.

Книги иранского врача напоминают и с фактами и аргументами рассказывают о воде. Это уникальный продукт, он помогает человеку преодолеть многие проблемы со здоровьем.


Доктор Ферейдун Батмангхелидж (1931–2004) 20 лет занимался изучением роли воды в лечении и профилактике различных заболеваний. Работал научным консультантом университета (Пенсильвания). Его статьи публиковались в журналах и представлялись на профильных медицинских конференциях. Он изучал целебные характеристики, свойства, механизмы действия и призывал людей постепенно отказываться от лекарств и излечивать серьёзные болезни простой чистой водой.Стакан воды фото


Ферейдун Батмангхелидж «Ваше тело просит воды» – его первая книга, сегодня она стала классикой, последователи учения перевели её на 12 языков. Автор приводит 46 причин, по которым вода требуется нам ежедневно. 
Обычную чистую воду нужно пить в объёме 2–3 литров в сутки, и дополнительно принимать щепотку морской соли сразу после того, как вода выпита.

Как правильно пить воду утром натощак?

Первые два стакана доктор рекомендует принимать непосредственно после пробуждения, это компенсирует потери за время сна. После этого он рекомендует положить под язык крупинку морской соли. Затем по два стакана пить за полчаса до еды, и обязательно заканчивать этот процесс ещё одной крупинкой соли. Это позволит дольше ощущать себя сытым: принимать пищу человек будет тогда, когда организм её действительно потребует. Это важно, потому что часто нам кажется, что мы проголодались. Но организм таким образом показывает, что нуждается в дополнительной воде. 
Один стакан от полутора до двух часов стимулирует выработку адреналина, а он дополнительно повышает активность ферментов, ответственных за расщепление жира. Так вода способствует похудению.


Фото книги вода исцеляет БатмангхелиджБатмангхелидж «Вода для здоровья» – ещё одна работа учёного, где рассматриваются серьёзные нарушения здоровья, причины возникновения и способы мягкого естественного устранения без лекарств.

Как правильно пить воду в течение дня?

Когда мы используем простую воду за 30 минут до еды, она настраивает саморегуляцию, то есть организм её адсорбирует и насыщает ткани, а затем секретирует в ЖКТ для выработки желудочного сока и подготовки к приёму пищи. Через 2.5 часа доктор рекомендует выпить ещё воды, от 250 до 350 мл, это зависит от объёма пищи, для завершения процессов переваривания.


Нужно дополнительно употреблять воду перед физическими активностями: спортивными упражнениями, продолжительной прогулкой.


Начинать лечение водой по методу доктора Батмангхелиджа Ферейдуна нужно постепенно, без спешки, начиная с 1,0 или 1,5л в сутки, и довести до рекомендуемых им 30мл на 1 кг веса. Речь идёт об обыкновенной воде, а не о других напитках. Организму нужна именно вода – ее не заменит бульон, молоко или сок, на организм эти напитки действует по-другому. Пить много воды нужно грамотно, и учитывать, насколько со своей функцией справляются почки

Российские учёные создали инновационный аппарат для обеззараживания воды, аналогов которого нет в других странах - МАГ-БИО